スタッフブログ
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March
03
Wednesday
2021
寝てもスッキリしない方へ!
当店のドライヘッドマッサージがおすすめです。
■眠たいけれどなかなか眠れない。
■朝起きてもスッキリしない。
寝た気がしない。
など、
睡眠でのお悩みはありませんか??
■在宅での長時間のデスクワーク
■スマホの使いすぎ
はもちろんの事
考えすぎやストレスなどでも頭の筋肉が硬くなるので
気づかないうちに、首肩周りの筋肉が硬くなり、頭の血行不良が生じている方が多いです。
頭や首肩周りの筋肉が凝り固まることでも睡眠の質が下がってしまいます。
頭の凝りがほぐれることで、
■血行の改善
■脳脊髄液の流れの改善
に繋がり、自律神経を整えることができます。
脳脊髄液とは、脳を守っているリンパ液のことです。
脊髄から仙骨まで通っていて免疫系や自律神経と深い関わりがあります。
そして人間の頭皮には全身の血流を改善させるツボや老廃物を流すツボも存在するので、ヘッドマッサージをすることで睡眠の質を上げることができます。
睡眠の質の向上だけでなく
■頭痛
■眼精疲労
■首肩コリ
■顔のむくみ
などの症状にも効果的です。
ちょっと最近疲れが抜けないなという方もぜひご自宅などで、
頭をマッサージしてみて下さいね(^^)
ヘッドマッサージで快適な睡眠が取れるよう心を込めて施術させていただきます。
また当店では個室でやリラックスできる空間や癒しの音楽で、全身がほぐれるように準備しております。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
